【リングフィット アドベンチャー】効果ある？アラサー肥満のワイが約1ヶ月やった結果

今日も頑張ったやで

（出典 i.imgur.com）

>>1
1日何分してた？

>>46
運動時間で20分ちょいぐらいやで

凄いやん

えらい

170cm80kg
運動強度30
基本的に毎日20分～30分リングフィットやで

こんな簡単に痩せるんかい

拾いか知らんけど一ヶ月でこれはすごいな

>>7
拾いやないで
とりたてほやほやの画像や

嘘松だな

>>9
信じてくれ

（出典 i.imgur.com）

照明変えた？

>>11
変えてへんやで

他に何かしてるの？

>>12
なんもしてへんやで
食事制限もしてへん

今何キロなん？

>>13
体重計乗ってへんからわからんのや
すまんな

食事制限もしてるん？

>>18
してへん

フィットボクシングもしようや

>>19
リングフィットで手一杯や

>>22
下脱い○

わいもSwitchsports買うかな

>>23
何のソフトでもきっと運動したら楽しいで

>>28
どこ住み？

わいは半年くらいで飽きたな、デブじゃないけど運動不足なので始めたんだが
ゲーム始めるまでが長いからそこがイライラポイント

>>25
ワイストレッチとか飛ばしてるで
その方が楽しくできるやで

イケメンになった？

>>35
顔はちょっと小さくなったやで
体型ほどは変化しとらんが

ワイもちょうど同じくらいの体型でリングやってるで
年末から本格的に初めて5キロ落としたで

>>40
えらい！
一緒に頑張ろうやで

ガチで効果でてるやん

>>50
これは“ガチ”

ようやっとる

>>51
褒めてくれてありがとうやで

筋トレもしてるん？

>>57
リングフィットだけやで

はえー。リングフィットまじで効果あるんやな。ワイはウォーキングしとるわ。気持ちいい季節や

>>60
最近雨ばっかでろくに歩けなくて腹立つンゴねえ

>>62
GWとか前半ほぼ雨やしな

肩割とあるやんなんかやってたやろ

>>63
これ
元々鍛えててデブっただけのパターンやろ

>>63
高校の時は運動部やったで

さすがに嘘やろ
筋トレとジョギングしとるけど1ヶ月でこの変化はなかった