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【飲みすぎNG?】カフェイン入り飲料に内閣府食品安全委SNSなどで注意喚起

 
カフェイン(英語: caffeine)は、アルカロイドの1種であり、プリン環を持ったキサンチンと類似した構造を持った有機化合物の1つとしても知られる。ヒトなどに対して興奮作用を持ち、世界で最も広く使われている精神刺激薬である。カフェインは、アデノシン受容体に拮抗することによって覚醒作用、解熱鎮痛作用、強心作用、利尿作用を示す。…
66キロバイト (8,256 語) - 2023年1月25日 (水) 22:25


 
コーヒー3杯か
もっと飲んでしまってるな
 
1 おっさん友の会 ★ :2023/02/06(月) 11:50:52.39ID:x3WuE63O9
受験シーズンで夜も勉強をする学生が多い中、内閣府食品安全委員会はこのほど
眠気覚ましに好まれるカフェイン入り飲料の飲み過ぎに気をつけるよう、公式ホームページ(HP)子ども向け
コーナーや交流サイト(SNS)で注意喚起を行った。大人より子どもの方が、影響が出やすいとされ
カフェインが多い飲み物は、子どもに勧めないとしている。

 同会によると、カフェインを「どのくらいまでなら摂っても良いか」という基準は、日本と海外ともにないという。
影響が出ない目安量として、カナダ保健省は、健康な大人で1日当たり400㎎、コーヒーカップで約3杯(1杯約120㎎)
子どもは年齢に応じて45~85㎎までとしている。

 甘くて飲みやすいエナジードリンク1缶の中には、コーヒー1杯よりもカフェインが多く含まれているものがあるという。
飲み過ぎると大人も含めて、めまいや脈が速くなり、下○や吐き気をもよおす。

 影響は個人差があるため、自分にはカフェイン入り飲料が合わないこともあると知っておくことも大切と呼び掛けている。

東日新聞 2023/02/06
https://www.tonichi.net/news/index.php?id=99768




 
60 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:06:18.24ID:pr8wZnCu0
>>1

エナージードリンクの話しだろ。
カフェイン全般の話しにくるめるな
76 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:09:58.96ID:BWvw/Min0
>>1
かふえヴェッイン☕
87 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:12:36.46ID:CGyFwmgH0
>>1
緑茶も紅茶もコーヒーもダメってか
温かい麦茶が良いかな
2 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:51:37.68ID:YO4aD2qQ0
カフェイン効かないんだよ
いくらコーヒー飲んでも
8 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:55:02.91ID:P+6fKVhe0
>>2
カフェインが一番効く
しかしソワソワしたり眠れなくなったりするだけだけど
90 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:12:58.56ID:mmgmUszA0
>>2
それ耐性がついてるだけでしょ?
2週間くらいカフェイン断ちしたら効くようになるよ
ただ耐性ついてる人がカフェイン断ちすると2日目からしばらく頭痛に苛まれるけど
96 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:14:45.82ID:ZkVpb+K30
>>90
禁断症状がそんだけなのが
軽く見られる原因だよな
4 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:52:22.13ID:xGwt/ZY70
コカ・コーラゼロを飲んでいてよかったわ
38 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:01:46.16ID:R3js5+q40
>>4
ゼロカフェインって書いてないのはダメ
81 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:10:51.52ID:rrWaAtuJ0
>>4
人工甘味料は体内で吸収されずに糖代謝に異常を与え、脂肪が蓄積されやすくなる可能性もあるため注意が必要です。

隠れデブ。
6 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:54:22.82ID:KPLaEAJp0
毎日ガブガブ、*飲んでるんですが…
甘いコーヒー駄目だ
14 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:56:15.67ID:izKAkElR0
>>6
甘いとカフェイン減るのか?
30 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:58:50.20ID:c86E6cMh0
>>6
ミルクの入ってないコーヒーは尿路結石に注意が必要
9 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:55:14.64ID:BZxRs3D70
クラフトボス(500ml)を毎日3本飲んでるが影響無いぞ。
26 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:57:58.80ID:R9jsS+Hc0
>>9
糖尿になりそう
18 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:57:04.79ID:q7eqYObw0
小さいこれにはコーシーはアカンのに
茶は禁じてないのはなぜ?どっちもカフェインの量なんて同じやん
52 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:05:28.45ID:ZkVpb+K30
>>18
カフェインの量が違う
66 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:07:21.75ID:q7eqYObw0
>>52
茶もガブ飲みしたらカフェインヤバいやん
63 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:07:16.48ID:rbnBa8cr0
>>18
日本でコーヒー採れないから。多分静岡県の差し金だと思う。
21 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:57:21.23ID:RoVK9LSj0
一方でコーヒー毎日飲むと心不全リスク減って長生きって研究結果もあるから良く分かんねえな
43 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:02:18.21ID:eYSbFK830
>>21
その手の研究は研究費用を出してるのがどこかと考えると結果ありきに思えるし
28 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:58:06.65ID:8P5TSI/C0
脱カフェインで麦茶に切り替えた
33 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:59:50.22ID:FdyTSE○r0
>>28
黒豆茶も良いよ
29 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 11:58:19.17ID:zhBHrYdT0
栄養ドリンクたとえばリポビタンDなら2本飲むと寒気が発生する
これも時間をあける必要がある
一本50mgのカフェインなので人体に影響あるのは短時間に100mgから
39 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:01:50.33ID:5iIb75dr0
>>29
リポDは風邪気味の時に風呂入った後2本飲んですぐ寝てるわ
それ以外は飲まない
75 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:09:55.42ID:Peaz8J4g0
>>39
リポDを2本も飲むと、尿が黄色くなるだろw
79 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:10:36.59ID:sKdmUga/0
>>29
体重が100KGあるから、2倍まで大丈夫!
35 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:01:24.27ID:T5Z/5uRm0
タバコプカプカ
お酒ゴクゴク
コーヒーゴクゴク
塩分取りまくり
そんな日本の老人たちは長寿なんだよな
45 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:02:42.11ID:q7eqYObw0
>>35
健康寿命ではなく、寝たきりや植物状態
胃ろう腸ろうなんでもありだからね
これで長生きと言えるんかね?
40 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:01:51.71ID:XM/iM8+J0
お茶もカフェイン入っていると思うけど、コーヒー飲み過ぎたら気持ち悪くなるけど、お茶はお腹いっぱいになるだけだから、やっぱり何か違うんだろうな。
70 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:07:55.40ID:bpUR4+b40
>>40
カフェインの量が違う
煎茶 20mg/100ml
コーヒー 60mg/100ml
91 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:13:34.02ID:t94FgN4A0
>>70
つっても茶の産地なんて朝飲んで朝食食って飲んで10時に飲んで昼に飲んで3時に飲んで夕食食って飲んでで飲んでる量が半端ないからな
46 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:02:49.15ID:K3YlUsOq0
カフェイン中毒の危険性すら知らない途轍も無い情弱がそれほど多いという事実のほうが重要やろ









そもそもエナジードリンクなんてなんの効果もねえからwwwwwwwwwwww
そもそも効果があったら医薬品になってますからw

いやプラシーボ効果くらいはあるかも知れんな
57 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:06:05.47ID:VNvyYMyI0
>>46
なんの効果も無いってことはない
カフェインによる覚醒作用と血糖値急上昇による気分の高揚がある
73 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:08:51.43ID:K3YlUsOq0
>>57
それはただ単にカフェイン接種した副反応やろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
48 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:04:30.40ID:VNvyYMyI0
昔巨大マキネッタ買ってマグカップ一杯分のコーヒー出来ちゃって飲んでたら気持ち悪くなって心臓バクバクして*かと思った
58 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:06:07.14ID:aMPwa0LE0
>>48
そんな大きなマキネッタだと使う豆の量も半端なさそうだな……
64 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:07:16.52ID:VNvyYMyI0
>>58
ドッピオ四杯分だからまぁその辺に売ってる奴だよ
あれ以来使ってないw使う機会がないわ
小さいの買った
49 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:04:54.84ID:PkKDKs6+0
緑地、烏龍茶、紅茶、ジャスミン茶みんな同じ茶葉
これマメな
78 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:10:12.39ID:QcaPTj3u0
>>49
こいつらまぁまぁカフェイン入ってるからがばがば飲むのはあんま良くないな
67 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:07:44.22ID:RSetG3KR0
高校生の甥っ子が冬休み毎晩モンスターエナジーがぶがぶ飲んで朝まで友達とオンラインゲームだかSNSしてたよ
89 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:12:56.14ID:3JbqGZOM0
>>67
俺は32歳くらいまで切り札としてとっておいた
ハマりすぎて副作用も出てきてまずいと思ってやめたけど
80 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:10:50.45ID:wXSVbEUN0
コーヒー程度では問題なし
注意するのはエナジードリンク
85 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:11:31.91ID:7naipSPr0
カフェインは一時的な耐性ができやすく日常的に飲んでいると少量では影響がほとんどなくなる
これはしばらく飲まないでいると元通りになるが
普段全くカフェインを取らない人間が急性中毒を引き起こす量と、普段から多く摂取している層がそうなる量は異なる
また日本人は欧米白人に比べて比較的カフェインに強い
86 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:12:20.18ID:WTIbFhuw0
>>85
いきなり人種差別か
95 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:14:31.53ID:5HkiBcaN0
エナジードリンクの方やな。
97 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:15:44.07ID:QHx9tk/K0
エナドリは糖分がヤバい
ヤクルトも
100 ウィズコロナの名無しさん :2023/02/06(月) 12:16:05.78ID:QcaPTj3u0
カフェインは常時取り続ける分には問題ないよ
問題は依存してる状態でカフェインを断った時
2年間ほぼ毎日モンスター飲んでたけど、辞めた時の離断症状が相当きつかった
立っていられない程の激しい頭痛、頭が痛すぎて吐き気が止まらなくて本当にきつかった
 


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