GACKTが語る若さの秘訣は1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない？

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GACKT、若さの秘訣は「1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない ... - Yahoo!ニュース
GACKT、若さの秘訣は「1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない ... Yahoo!ニュース
（出典：Yahoo!ニュース）

GACKT（ガクト、1973年7月4日 - ）は、日本の男性シンガーソングライター、俳優、YouTuber。沖縄県生まれ。本名︰大城ガクト。旧芸名：Gackt（読み同じ）、別名義：神威楽斗（かむいがくと、Gackt Camui）。日本の個人マネジメント事務所は合同会社VENUS、ファンクラ…

77キロバイト (6,587 語) - 2023年5月12日 (金) 13:09

sirabee20201110gackt4 scaled 1200x800 1 - GACKTが語る若さの秘訣は1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない？

（出典 img.sirabee.com）

やっぱり食生活って大事ですよね。私も最近、食べ過ぎないように心掛けています。ただ、ジュースは飲みたい時は飲んじゃうかも？

1 muffin ★ ：2023/06/03(土) 16:51:25.09ID:FO2JwFX49

https://smart-flash.jp/entame/238155/1/1/
2023.06.03 16:00

GACKTが、6月1日放送の『トークィーンズ』（フジテレビ系）で「若さを保つ秘訣」について語った。

GACKTは「1日1食。ジュース飲まない。糖分を取らない」と告白。ショートスリーパーで知られるGACKTだが「睡眠は座っているだけでカラダは回復する。脳には最低2時間睡眠が必要」との持論を披露。睡眠時間を短くするコツは、冷房を切って「暑くて起きる」と年間を通して温暖なマレーシア在住だからできる方法を紹介。
GACKTは「睡眠時間が美容に関係しているって思う人は多いけど、肌のゴールデンタイムというのはウソ」と話していた。

GACKTの話に、SNSではさまざまな意見が書き込まれた。

《GACKTの若さの秘訣の1日1食で糖を取らないっておれが日々過ごしてるのと同じだけど、食べないって言ってたの共感してる》
《2、3時間の睡眠糖を取らない、食べないみんなの参考にならない GACKTのルーティン》
《やっぱりGACKTは面白いわ》

（出典 GACKT、若さを保つ秘訣は「1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない」…SNSでは「共感する」「参考にならない」さまざまな声 [muffin★]）

27 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:06:31.51ID:MgsTbxoY0

>>1
嘘つき野郎がw
いつまでこんなキャラを続けるつもりだwww

31 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:07:42.09ID:vjzAgYoZ0

>>1
本当にそうなのか、キャラ作りで言ってるのか分からん

38 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:09:27.74ID:r+fwl7OS0

>>1
寝ないって老化早めないか？

61 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:14:58.48ID:iPTlZK/10

>>1
樺沢医師の言うことと全然違う
鬱になったり早○にしたりしないのかね

1日3食
睡眠は7時間以上
朝に散歩する

84 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:19:31.48ID:NKIzZRBR0

>>61
中川先生は二食しか摂取しない。
長生きする

http://www.u-tokyo-rad.jp/staff/data/nakagawa_serial_nk230531.pdf

87 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:19:57.74ID:/67hxz+a0

>>1
あれだけ歯も白いなら
美容整形とかもしてるだろ

20 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:04:03.53ID:MuVYtqYv0

日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要＊ら知らない。

40 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:10:18.51ID:LtMdugBO0

>>20
ここ最近はみんなプロテイン飲みまくってるじゃん
でもあれ続けたら肝臓腎臓壊すと思う

22 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:05:01.71ID:akVAIdep0

こんなんテレビで流していいのかね

70 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:16:30.89ID:iPTlZK/10

>>22
そうそう
＊が真似して大変なことになる

33 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:08:15.72ID:5DwKLnLK0

稲葉浩志が58歳だから
この人は50歳くらい？

64 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:15:52.30ID:BFwbvraX0

>>33
あと1ヶ月で50らしい

77 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:18:04.75ID:5DwKLnLK0

>>64
ありがとう

42 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:10:50.99ID:aNs0D2HB0

米食わない、炭水化物食わないとか言ってたのに寿司は食う岡部学さん

81 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:19:19.82ID:Pu5abOAO0

>>42
凄くフツーな名前で草

100 新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで ：2023/06/03(土) 17:24:30.44ID:CwFYwrSG0

首は年相応ｗ

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