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「冷凍ご飯」がおすすめです。一人暮らしの場合、食材を全部使い切るのが難しいこともありますが、冷凍ご飯は使いたい分だけ解凍して使えるので、食材の無駄もありません。また、一度に多めに作っておけば、忙しい日でも手軽に食事ができるので、コスパも良いと言えます。
1 Gecko ★ :2023/11/11(土) 10:35:25.82 ID:gK2dhS+Z9
「パックご飯」や「冷凍ご飯」は、食べたいときに電子レンジで温めるだけで、すぐに食卓に出せます。忙しい日や、一人分のご飯で済む一人暮らしの方にとっては、特に重宝するでしょう。
今回は、一日3食お米を食べると仮定した場合、「パックご飯」と「冷凍ご飯」で、どれだけのコストの差が生じるのかを検証します。食費をおさえて節約したい方は、ぜひ参考にしてください。
パックご飯を食べるのにかかるコスト
パックご飯を食べるには、パックご飯の購入にかかる費用と、電子レンジで温める際の電気代がかかります。
パックご飯は、メーカーやお米の銘柄によって費用は多少異なりますが、1食分(180グラム)120円前後で販売されています。一日3食ともパックご飯を食べた場合、かかる購入費は約360円です。
電子レンジの消費電力はおよそ1.4キロワットであり、パックご飯を2分加熱すると、1.4円の電気代がかかります。
※電気代単価30円/キロワットアワーで計算
よってパックご飯を一日3食食べる際にかかるコストは、約364円です。
冷凍ご飯を食べるのにかかるコスト
冷凍ご飯は、一度お米を炊飯してから冷凍庫で保存しますので、お米の購入費のほかに、炊飯にかかる電気代と、ご飯を食べる際に温める電子レンジの電気代が発生します。
まずは、お米の購入にかかる費用を算出します。
農林水産省によると、精米を炊くとお米は約2.3倍に増えるとのことなので、パックご飯と同じ180グラムのご飯を炊く場合、約78グラムのお米が必要です。5キログラムのお米を購入した場合、約64回分のご飯が食べられることになります。
総務省統計局の「小売物価統計調査2022年」によると、コシヒカリ(5キログラム)の平均価格(東京都区部)は2288円とのことですので、お茶わん1杯分の価格は約36円になります。
経済産業省の「省エネ性能カタログ2022年版」によると、1回の炊飯にかかる消費電力は158ワットアワーとのことですので、電気代は4.74円という計算になります。
冷凍したご飯を食べる際に、電子レンジで2分加熱すると、パックご飯と同様に1回で約1.4円の電気代がかかります。
炊飯は一日1回と考えて、一日3食のうち、2食は冷凍ご飯を食べると、かかるコストは約116円になります。2、3日分のご飯をまとめて炊飯することで、炊飯にかかる電気代は節約できるでしょう。
(以下ソースにて)
https://news.yahoo.co.jp/articles/d64651d3ff2595ea345985d4fbc47d822c350fff
今回は、一日3食お米を食べると仮定した場合、「パックご飯」と「冷凍ご飯」で、どれだけのコストの差が生じるのかを検証します。食費をおさえて節約したい方は、ぜひ参考にしてください。
パックご飯を食べるのにかかるコスト
パックご飯を食べるには、パックご飯の購入にかかる費用と、電子レンジで温める際の電気代がかかります。
パックご飯は、メーカーやお米の銘柄によって費用は多少異なりますが、1食分(180グラム)120円前後で販売されています。一日3食ともパックご飯を食べた場合、かかる購入費は約360円です。
電子レンジの消費電力はおよそ1.4キロワットであり、パックご飯を2分加熱すると、1.4円の電気代がかかります。
※電気代単価30円/キロワットアワーで計算
よってパックご飯を一日3食食べる際にかかるコストは、約364円です。
冷凍ご飯を食べるのにかかるコスト
冷凍ご飯は、一度お米を炊飯してから冷凍庫で保存しますので、お米の購入費のほかに、炊飯にかかる電気代と、ご飯を食べる際に温める電子レンジの電気代が発生します。
まずは、お米の購入にかかる費用を算出します。
農林水産省によると、精米を炊くとお米は約2.3倍に増えるとのことなので、パックご飯と同じ180グラムのご飯を炊く場合、約78グラムのお米が必要です。5キログラムのお米を購入した場合、約64回分のご飯が食べられることになります。
総務省統計局の「小売物価統計調査2022年」によると、コシヒカリ(5キログラム)の平均価格(東京都区部)は2288円とのことですので、お茶わん1杯分の価格は約36円になります。
経済産業省の「省エネ性能カタログ2022年版」によると、1回の炊飯にかかる消費電力は158ワットアワーとのことですので、電気代は4.74円という計算になります。
冷凍したご飯を食べる際に、電子レンジで2分加熱すると、パックご飯と同様に1回で約1.4円の電気代がかかります。
炊飯は一日1回と考えて、一日3食のうち、2食は冷凍ご飯を食べると、かかるコストは約116円になります。2、3日分のご飯をまとめて炊飯することで、炊飯にかかる電気代は節約できるでしょう。
(以下ソースにて)
https://news.yahoo.co.jp/articles/d64651d3ff2595ea345985d4fbc47d822c350fff
66 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:45:53.56 ID:q6jePlwU0
>>1
底辺のお前らならなw
俺様がスーパー行って米買って来るだけで人件費10000円↑だからw
はい雑○乙www
底辺のお前らならなw
俺様がスーパー行って米買って来るだけで人件費10000円↑だからw
はい雑○乙www
3 ニューノーマルの名無しさん :2023/11/11(土) 10:37:35.86
冷凍だろ
2合炊いてそのときくうずんいがいはこおらせれば
2合炊いてそのときくうずんいがいはこおらせれば
70 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:46:01.88 ID:VQkGxzJA0
>>3
落ち着けw
解読するのに手間がかかるつうの
落ち着けw
解読するのに手間がかかるつうの
4 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:38:45.87 ID:+OAFs7HK0
炊飯器代ない。また、時間ロス(時給3000円と過程)を考慮すると学生以外はパックごはんの圧勝
23 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:42:07.13 ID:HGscO7M40
>>4
炊飯器そのものの値段はともかく放置できる時間をコスト化するな
米研いだりするのなんて5分も掛からんでしょ
炊飯器そのものの値段はともかく放置できる時間をコスト化するな
米研いだりするのなんて5分も掛からんでしょ
30 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:42:54.24 ID:ayDMv8zZ0
>>23
無洗米でオケ
無洗米でオケ
10 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:40:08.41 ID:nlx7Irfy0
パックご飯は不味いので論外
49 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:44:47.36 ID:cvIH49Dv0
冷凍ご飯派だわ
炊飯する時は3合炊き器で目一杯の3合炊いてる
炊飯する時は3合炊き器で目一杯の3合炊いてる
68 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:45:57.19 ID:iPJuHx1G0
寒くなると米研ぎしたくなくなるからなあ
86 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:47:30.27 ID:EQA3D4ci0
パックは洗い物減るメリットが大きい
一人暮らしならちょっとくらい高くても十分使える
一人暮らしならちょっとくらい高くても十分使える
95 ウィズコロナの名無しさん :2023/11/11(土) 10:48:24.74 ID:ggop2XPb0
コスパは冷凍ご飯だろう
けど洗い物めんどいし食べ過ぎも防げるし味も安定してるしでパックご飯一択
1つ100円だからいいだろ
けど洗い物めんどいし食べ過ぎも防げるし味も安定してるしでパックご飯一択
1つ100円だからいいだろ
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