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股関節が強い?榮倉奈々が驚異のパフォーマンスを披露!

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51キロバイト (6,131 語) - 2024年5月12日 (日) 13:13
cv30rlGg - 股関節が強い?榮倉奈々が驚異のパフォーマンスを披露!
(出典 www.entax.news)


 
 
 
 
榮倉奈々さんの股関節の強さに驚きですね!125kgのデッドリフトは本当にすごいです。トレーニングを積んでいるのが伺えますね。
 

 

1 湛然 ★ :2024/05/14(火) 05:48:58.22 ID:Klt9RhGQ9
“デッドリフト125kg”上げる榮倉奈々「私、股関節がすごい強いんですよ」
2024/05/13 06:08 Written by Narinari.com編集部
https://www.narinari.com/Nd/20240587328.html
20240513029 - 股関節が強い?榮倉奈々が驚異のパフォーマンスを披露!
(出典 cdn.narinari.com)



女優の榮倉奈々(36歳)が、5月12日に放送されたトーク番組「おしゃれクリップ」(日本テレビ系)に出演。デッドリフトで125kgを持ち上げるほどトレーニングをしていることについて「だんだん嬉しくなって、どんどん上げたくなる」と語った。

ゲストの榮倉が、育児だけでなく自身が立ち上げたアパレル業で「バタバタした日々」を過ごす中で、トレーニングも欠かさず行っていると話す。MCの山崎育三郎が榮倉の情報として「デッドリフト100kg超え」というのが入っていると言うと、榮倉は「この間は125kgを上げました。私、股関節がすごい強いんですよ。弱いところを頑張って鍛え上げるよりも、自分のいいところをもっと持ち上げようみたいな。だんだん嬉しくなって、どんどん上げたくなる」と話す。

榮倉によると、第一線でモデルとして活躍していた20代の頃は「週5でジムに行ってたんですよ。なんかやらないと気が済まなかったんですね。頑張ってないといけないって思い込んでたかも。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)




 

 
4 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 05:59:17.68 ID:l9mqNo2O0
榮倉奈々の写真集を持っていたことに今気づいた
5 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:02:20.90 ID:lZ9H9NOn0
賀来賢人を正常位で絞め殺○
7 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:04:18.02 ID:Oaye/TqF0
>>5
そこは騎乗位だろ
46 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:16:37.44 ID:FptSo/8L0
>>7
騎乗位では絞め○せんだろ
10 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:12:55.52 ID:EKmLESrj0
おれは70kgでやってる
48 sage :2024/05/14(火) 07:19:12.76 ID:kD+ASAIa0
>>10
おれは90キロ1回がやっとこさ
85キロを5回くらい挙げるのを3セットくらいやる
しかも挙げたら呼吸を整え、降ろしたらまた呼吸を整えるやり方
早くやっている人は凄いなと思う
16 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:23:20.67 ID:lJ5Wor4l0
モデル・女優なんてバレエのレッスンや日々のストレッチで股割りぐらいできるだろうしな

四股アピールよ
17 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:24:03.68 ID:E0o/0Rrt0
締まり良いんだろうな
24 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:38:31.47 ID:tWLZ3cG/0
>>17
ワロタ!けどそれだけで名器では無いイメージ
19 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:30:55.48 ID:aE/augLf0
170cmあってガタイはいいからな
20 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:31:39.00 ID:2zoy6COJ0
想像するだけで腰が壊れる
23 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:37:06.30 ID:tWLZ3cG/0
筋肉の質が良いんだろうな。骨や関節もだが。すごいね
25 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:40:31.01 ID:5sBIyrev0
スミスマシンでしょうね。床引きで125だとアスリートレベル。
35 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:05:55.92 ID:jtnW+6xr0
>>25
デッド125なんか一般トレーニーでも余裕
28 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:49:29.25 ID:b2Odfc2S0
36歳でデッドリフト120kgは凄いけど松嶋菜々子の50歳で105kgとどっちが凄いんだろうな

堀北真希も筋トレマニアで倒立腕立て伏せが出来るぐらいだからかなりのパワー
男でも倒立腕立て出来る人は少ない
29 警備員[Lv.3][新初] :2024/05/14(火) 06:49:41.16 ID:c1JbAqHJ0
自重トレが一番いい
30 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:52:42.45 ID:MNftNe8t0
床引きだったら凄い
32 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 06:54:41.34 ID:hggsA4fA0
『私、股関節がすごい強いんですよ』
やっぱ試したくなるよな!!!!!!
37 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:08:17.30 ID:jycLbSIl0
高重量ウェイトをやっている奴の気が知れない。軟骨と椎間板を傷めつけ、すり減らしている
健康の為だろうけど逆効果。高齢になってからガタが来る。万が一事故を起こしたら即死や不随になる
40 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:10:38.01 ID:m6BJoHML0
余裕のわけない
ノーギアの女子47kg級の日本記録が152.5kgだからもし床引きで125kgだったら完全にアスリートレベル

男だったら60kg台の普通の体重で200kg以上を床引きであげてるようなレベルだからな
41 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:11:30.77 ID:m6BJoHML0
だからたぶん床引きではなくパーシャルかトップサイドだと思う
45 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:13:44.44 ID:o8rGSi5B0
締り良さそう
49 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:24:58.10 ID:Xr4wq9Jx0
腰痛めるから床引き怖いわ
50 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:26:22.99 ID:L43+kiup0
床引きなら凄いけどな
重量を誇示する奴は実際には大した事ないのが世の常
松本もベンチ130とか威張ってたけどスミスの数値でフリーだと大したこと無かった
52 社説+で新規スレ立て人募集中 :2024/05/14(火) 07:33:36.03 ID:72CCJ+WB0
まぁ競技者でもない人が何キロ挙げますよってもふーん凄いね、ってだけで
筋トレなら膝腰の関節守りつつ背中を鍛えられるトップサイドで十分だと思うし下半身はパーシャルスクワットのが効率的かつ安全。

重さ自慢フルストレッチ自慢はマウント取りたい人だけ。安全に効率的にやるなら別の方法もあるって話


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