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幸福度を高める。しかし現実には、人は自分の性格に合ったお金の使い方をしないので、結局幸福とお金の関連性は低いままである。給与は幸福度とはあまり関係がないが、幸福度の指標である人生の達成度は、所得95,000米ドルで最も高く、幸福度は所得60,000~75… 93キロバイト (12,186 語) - 2024年7月30日 (火) 07:42 |
私たちは、自由に使える時間が多いほど、幸せになれると感じがちですよね。しかし、実際にはそう単純ではないようです。
ペンシルベニア大学ウォートン校の最新の研究によると、1日の自由時間が5時間を超えると、むしろ幸福度が低下してしまうことが明らかになっています。自由時間は無限にあれば良いというものではないのです。
興味深いことに、データ分析によれば、自由時間が増えるにつれ幸福度も上昇しますが、その効果は2時間を超えると停滞し、5時間を超えると逆に低下してしまいます。この事実から、自由時間には「適量」があることが分かりますね。
さらに、研究チームは1992年から2008年にかけての「変化する労働力についての全米調査(National Study of the Changing Workforce)」のデータも解析しました。参加者1万3639人が、自分の自由時間の長さや現在の生活にどれだけ満足しているかについて回答しています。
自由時間が多すぎると、幸福度が低下する
1日の自由時間は、2〜5時間が最適
「適度な」自由時間が心のバランスを保つカギ
適度な自由時間を確保しつつ、充実した日々を送るためのヒントとして、ぜひこの研究結果を日常に取り入れてみてください。
ペンシルベニア大学ウォートン校の最新の研究によると、1日の自由時間が5時間を超えると、むしろ幸福度が低下してしまうことが明らかになっています。自由時間は無限にあれば良いというものではないのです。
興味深いことに、データ分析によれば、自由時間が増えるにつれ幸福度も上昇しますが、その効果は2時間を超えると停滞し、5時間を超えると逆に低下してしまいます。この事実から、自由時間には「適量」があることが分かりますね。
さらに、研究チームは1992年から2008年にかけての「変化する労働力についての全米調査(National Study of the Changing Workforce)」のデータも解析しました。参加者1万3639人が、自分の自由時間の長さや現在の生活にどれだけ満足しているかについて回答しています。
自由時間が多すぎると、幸福度が低下する
1日の自由時間は、2〜5時間が最適
「適度な」自由時間が心のバランスを保つカギ
適度な自由時間を確保しつつ、充実した日々を送るためのヒントとして、ぜひこの研究結果を日常に取り入れてみてください。
1 BFU ★ :2024/08/17(土) 23:48:30.31 ID:ZNEabOQH9
仕事や学校などで拘束される時間より、好きに過ごせる自由時間が多い方が幸せな印象があります。
しかし余暇や自由時間は、あればあるだけ良いというわけではなく、人の幸福度を高められる上限があるようです。
ペンシルベニア大学ウォートン校(Wharton School of the University of Pennsylvania)は、最新研究で、1日の自由時間が5時間を越えると、人の幸福度は低下することを明らかにしました。
自由な時間がありすぎるのは、必ずしも良いことではないようです。
データ分析の結果、幸福度は自由時間が増えるにつれて右肩上がりに高まったものの、2時間を超えると横ばいになり、さらに5時間を超えると低下し始めたのです。
これと別に、チームは「National Study of the Changing Workforce(変化する労働力についての全米調査)」の1992~2008年までのデータも調査。
参加者1万3639人には、「平日は平均してどのくらいの自由時間があるか」「今の生活にどれほど幸福を感じているか」といった質問に答えてもらっています。
全文はソースで
https://nazology.net/archives/96452
しかし余暇や自由時間は、あればあるだけ良いというわけではなく、人の幸福度を高められる上限があるようです。
ペンシルベニア大学ウォートン校(Wharton School of the University of Pennsylvania)は、最新研究で、1日の自由時間が5時間を越えると、人の幸福度は低下することを明らかにしました。
自由な時間がありすぎるのは、必ずしも良いことではないようです。
データ分析の結果、幸福度は自由時間が増えるにつれて右肩上がりに高まったものの、2時間を超えると横ばいになり、さらに5時間を超えると低下し始めたのです。
これと別に、チームは「National Study of the Changing Workforce(変化する労働力についての全米調査)」の1992~2008年までのデータも調査。
参加者1万3639人には、「平日は平均してどのくらいの自由時間があるか」「今の生活にどれほど幸福を感じているか」といった質問に答えてもらっています。
全文はソースで
https://nazology.net/archives/96452
66 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:03:04.74 ID:fcelG0540
>>1
早く9連休終わらないかな
拘束がないと開放感もなくなってしまうんだよなぁ
毎日が日曜日なんかツマランよ
早く9連休終わらないかな
拘束がないと開放感もなくなってしまうんだよなぁ
毎日が日曜日なんかツマランよ
3 名無しどんぶらこ :2024/08/17(土) 23:50:05.85 ID:YjigRiCw0
そんなわけないやん○ホが
80 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:05:59.71 ID:qzupcz9E0
>>3
毎日がエブリデイの無職○貞ひきこもりニートの心境は、夏休みの宿題まったく終わってないのに8/31迎えた感じに似ると聞く。そのモヤモヤのような不安がずっと心を締め付けるんだと
毎日がエブリデイの無職○貞ひきこもりニートの心境は、夏休みの宿題まったく終わってないのに8/31迎えた感じに似ると聞く。そのモヤモヤのような不安がずっと心を締め付けるんだと
6 名無しどんぶらこ :2024/08/17(土) 23:50:40.49 ID:KZrd6WhS0
昔から分かってるやん、自由からの逃走
65 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:02:47.03 ID:26oSTQ+z0
>>6
約30年前の忍空のオープニングで既に歌詞にされてるよなw
約30年前の忍空のオープニングで既に歌詞にされてるよなw
34 名無しどんぶらこ :2024/08/17(土) 23:55:37.79 ID:K/0XD2UD0
9時17時で仕事が一番バランスいいだろ
44 名無しどんぶらこ :2024/08/17(土) 23:58:04.62 ID:nx9u0D2n0
>>34
16時がベストかな結局帰って家事すると拘束時間あるし
16時がベストかな結局帰って家事すると拘束時間あるし
60 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:01:55.93 ID:Y99Fqbih0
おまえら○ソニートの幸福度が低いのと完全に一致するなwwww
75 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:05:16.06 ID:ciCLVfrb0
>>60
ニートと5ちゃんねらーは世間的にはほぼ同義だよ
ニートと5ちゃんねらーは世間的にはほぼ同義だよ
61 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:02:06.38 ID:X7tdM2dL0
その前にこの博士がどう言う計算式で幸福を数値化したのか教えてくれ
69 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:04:38.42 ID:m0GzCIi40
>>61
賢いそれな
めんどくさくなっていつも忘れるけど
理論が証明されてない
今回は統計があるのかなマシなほうですよ
賢いそれな
めんどくさくなっていつも忘れるけど
理論が証明されてない
今回は統計があるのかなマシなほうですよ
62 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:02:20.15 ID:StmQvNu20
拘束からの解放で余分に幸せに感じてるだけよ
DVされてからの優しさみたいなもん
DVされてからの優しさみたいなもん
70 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:04:41.65 ID:eI9Qs9WD0
>>62
ニコチン切れてイライラしてるとこでタバコうめえって言ってる感じですね
ニコチン切れてイライラしてるとこでタバコうめえって言ってる感じですね
64 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:02:43.93 ID:eI9Qs9WD0
幸せというのは状態であって常に変化します
幸せそのものに”なる”ことはできません
幸せそのものに”なる”ことはできません
77 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:05:37.12 ID:TfVV8Wr90
>>64
幸せは瞬間的なものだと思う
もっと言えば失わないとその価値は測れない
幸せは瞬間的なものだと思う
もっと言えば失わないとその価値は測れない
90 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:08:26.01 ID:e6zgfb5I0
これは個人的に気付いてたわ
朝起きて今日は何するかなって思うだけでウンザリしてくる
朝起きて今日は何するかなって思うだけでウンザリしてくる
97 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:10:21.97 ID:TfVV8Wr90
>>90
ジョギングいいよ
朝の空気は贅沢だ
ジョギングいいよ
朝の空気は贅沢だ
100 名無しどんぶらこ :2024/08/18(日) 00:10:40.47 ID:gKWvOfCt0
老人はヒマもて余してすることない人多い
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