【ヴィ―ガン】吉川ひなの、今は「８５％」を達成ｗｗ

8/14(土) 18:14
デイリースポーツ

吉川ひなの　肉食をやめ、今は「８５％ヴィーガン」
　吉川ひなの
　ハワイ在住のタレント・吉川ひなのが１４日、インスタグラムを更新。ベジタリアンでもヴィーガンに近い「８５％ｖｅｇａｎ」であることを明かした。

　木製のお盆の上に載せたカラフルなフルーツの写真を投稿し、「変な言い方だけど、お肉を食べるのをやめてから、フルーツや野菜ひとつひとつとの絆がすごく深まったの。笑」「お肉を食べていたときには考えていなかった、フルーツや野菜に含まれる鉄分やタンパク質の量を気にするようになって、そこからそれ以外の栄養分や特徴も以前よりぐっと知るようになった」と明かした。

　ほぼベジタリアンのひなのだが、「わたしはたまにお魚も食べてるし、うちのたまごも蜂蜜も食べるからｖｅｇａｎじゃないけど、自分たちのことを娘と８５％ｖｅｇａｎと呼んでいる」と説明。自宅の庭では、鶏を飼い、その卵も食べている。果物や野菜も育てており、１１日のインスタには、庭で収穫したというミント、バジル、モリンガ、食べられる花、パパイヤ、卵の写真を公開している。

　一般的に、ベジタリアンは肉や魚を食べず、ヴィーガンは肉や魚に加え、卵や乳製品、はちみつも食べないとされる。ひなのは昨年、肉を食べるのをやめた、とＳＮＳで公表した。


（出典 amd-pctr.c.yimg.jp）

【写真】さすがハワイ！色も鮮やか！ひなのが収穫した野菜、果物

（出典 i.daily.jp）

https://news.yahoo.co.jp/articles/be93c273f78990444ff8012e3307b18c32ddf538

>>1
俺と結婚したらマックばっかりになるよ

>>80
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

>>1　いや、それバランスの取れた普通の食生活であって全然ヴィーガンじゃないから

それだったら俺もヴィーガンになるわ

頭が悪い奴ほど被れるよなヴィーガンって…

>>3
頭がガチで悪いお前みたいなのも居るから偏見だよ

卵食うんかい

>>9
85%だからw
卵や牛乳拒否したら日本だと生活するの大変だよね

ヴィーガンでも筋肉ムキムキになれるんだよな

>>13
ホーガンなら間違いなくなれるよ

野菜や果物からでもタンパク質って充分な量摂れるものなの？

>>20
不足しそうだよね

>>22
うん、そう思う
豆から摂るにしたって相当な量食べないと足らないと思うしそもそもハワイでそんなに豆作ってんのかな

>>38
ソイプロテインでいいだろ

>>57
勝手なイメージだけどヴィーガンとかやってる人ってリアルフードしか摂らないんじゃないかな
プロテインとかサプリとかも嫌いそう

>>63
完全なヴィーガンだとビタミンB類が必ず不足するからサプリ摂らないと身体壊すよ

>>63
カプセルに動物性の成分使ってないヴィーガン用のサプリとかもある

>>63
実態は知らないけど海外サプリ販売サイト見てると
veganなんたらとかヴィーガン向けっぽい商品結構見るし
よほどの自然派じゃない限りは徹底してないんじゃないか

>>20
おまめさんがあるからね

>>24
豆って野菜なの？穀物じゃなくて？

>>25
いちいちそこ分けて言ってないと思うわひなのさん

>>25
マクドナルドも野菜だって言っんだから野菜だろ

>>20
豆乳やソイプロテインでタンパク質は十分取れるけど
この人は卵食べてるし動物性たんぱく質も取ってるね

日本は遅れているからヴィーガンのことを変に思う人が多いけど、日本を除く先進国ではヴィーガンは一定数いるので認知され理解もされている

>>36
こういうの遅れてるとか進んでるとか
関係ないと思うんだけどな
ただの自己満足の世界を承認欲求で
世間に公表したいだけなんだとおもうけど

○ホか
なら俺は25%ヴィーガン

>>47
じゃあ私は10%ヴィーガンだな

三大彼女や嫁が これ言い出したらヤバい
ヴィーガン
水素水
あとひとつは？

>>52
反ワクチン

>>64
ワクチンに全幅の信頼を寄せてる奴の方がヤバくないですか?
同調圧力で打たなきゃやばいって方がまだ理解できる

バランスいい食生活をそういうのか！

お、おう

（出典 i.imgur.com）

>>70

ヴィーガンチートディ
もはや何でもあり
言い訳よなぁ

俺も今日だけヴィーガンやりますわ

>>70
ヴィーガンという辛い試練に耐えてるからたまにはご褒美欲しいよね♡てことか

いや、１００％じゃないとヴィーガンとは言わんだろ？

15％はエゴが勝つ
別に自己満足だからそれでも良いと思う

それただのベジタリアンじゃないかw

日本人の体は肉より魚と野菜の方が相性が良い