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効率よくタンパク質を摂取できるプロテインが話題!中高年にも広がる健康ブーム

 
プロテイン(英: protein)は、広義にはタンパク質を指すが、本項ではサプリメントとしてのプロテインについて述べる。 プロテインは、タンパク質を主成分とした粉末である。通常、タンパク質の補給を目的として、水や牛乳やジュースなど好きな飲み物を入れたプロテインシェイカーにプロテイン
22キロバイト (2,588 語) - 2023年7月4日 (火) 06:49
F1WX1n0agAALc09 - 効率よくタンパク質を摂取できるプロテインが話題!中高年にも広がる健康ブーム
(出典 pbs.twimg.com)


 
 
 
タンパク質を効率よく摂取するなら、プロテインはやはり頼りになるようですね。年齢に関係なく、健康を考える人にはおすすめのアイテムですね。
 

 

1 ぐれ ★ :2023/07/19(水) 20:51:40.86 ID:Vmx554II9
※7/19(水) 10:15配信
テレビ朝日系(ANN)

アスリートや若者が飲むイメージの強かった「プロテイン」が今、中高年にも広がりを見せています。人気のワケを取材しました。

■メーカー「客の5割が40~60代」

 最近、スーパーやコンビニなどで見掛けることが多くなったプロテイン。街の人は、どんなイメージを持っているのでしょうか?

 20代:「味、今、色んな種類ある」

 60代:「今は何か身近に。お値段もお求めやすい」

 20代:「紙パックみたいやつは、たまに買ったりします。日頃から気軽にタンパク質もとれて、腹持ちもいいというか、朝とかは結構いいなって」

 元々はタンパク質を意味するプロテイン。糖質制限ブームで効率よくタンパク質を摂取できると注目され、最近ではコンビニでも手軽に購入できるようになりました。

 消費者にも、変化が起きています。

 アンファー ボタニカルライフプロテイン 広報担当・栗本実佳さん:「昨年度、2022年度の売り上げに関しましては、40から60代のお客様の購入率が約5割というところで。かなり中高年のお客様にご好評いただいています」

■専門家 摂取にあたり注意点も

 なぜ中高年世代にプロテインが広がっているのでしょうか?

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/d484064d1a526cdee4441bab2426e56a90c07f07
※前スレ
【健康】プロテイン人気 中高年に広がり「客の5割が40~60代」 “効率よくタンパク質”注目 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1689745150/

★ 2023/07/19(水) 14:39:10.41




 

 
15 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 20:58:20.93 ID:Q51Pwg990
>>1
イキり中高年キ○すぎ
28 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:05:38.47 ID:DkcNN2YW0
>>1
亭主淡白
30 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:05:55.97 ID:42BlyyRL0
毎朝、茹で卵と納豆で良くない?
100 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:25:24.62 ID:G/J3Z3EV0
>>30
卵1個と納豆1パックでタンパク質13gぐらい
プロテインはだいたい、1回20gぐらい摂れるようになってるはず
36 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:07:08.98 ID:bp4RBu/o0
きな粉のほうが安い
40 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:08:19.72 ID:jtm5D6Z/0
>>36
カロリー高いじゃん
52 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:11:15.78 ID:pWUAWjJd0
>>36
たんぱく質少ししか無いが?
37 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:07:10.82 ID:A4BDVDeE0
筋トレするからタンパク質が必要になるんであって何もしないなら脂肪にしかならんぞ
42 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:08:35.34 ID:YdfoG9n50
>>37
なにも運動習慣ない場合、プロテイン飲むだけだと筋肉量が増えるって研究ががが
47 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:09:33.49 ID:jtm5D6Z/0
>>37
普通の人間でもタンパク質は一日60g必要だが
74 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:17:01.08 ID:rt/vyrgE0
>>47
一日60だと、1食20gだよな
ご飯と納豆と卵で20g近くいくと思うが食事で十分じゃね
81 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:19:48.50 ID:jtm5D6Z/0
>>74
納豆と卵を3色食ったら脂質とりすぎだろう
88 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:22:28.36 ID:rt/vyrgE0
>>81
誰も3食それなんて書いてないじゃないの
もしかしてタンパク質はご飯と納豆と卵からしか摂れないとお思いか
43 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:09:00.79 ID:669XI+ug0
医者が絶対やめろって言ってるけどな
最悪人工透析コースだって
50 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:10:46.06 ID:jtm5D6Z/0
>>43
プロテインより肉のほうがいいというのはどういう理屈なんだ
44 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:09:07.71 ID:QRHyZj+G0
乳清
セシウム

がんになりたきゃプロテインを
53 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:11:18.56 ID:RqO149jY0
>>44
玄米プロテインとかどう?
54 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:11:19.96 ID:ac6kx1nK0
きな粉と牛乳じゃあかんのか
62 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:13:50.70 ID:jtm5D6Z/0
>>54
一日60g取るのにどんだけ飲まにゃならんという話
55 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:11:20.79 ID:H5OZ80sj0
プロテイン摂取してれば運動しなくても筋肉付くとか思ってるオッサン多そう
60 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:13:03.78 ID:6xYtwFWF0
>>55
その層が今のMNMかな
ホリエモンのアンチエイジング具合を観察しよう
57 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:12:11.60 ID:OV3rKDyF0
日本人はプロテインを消化できないので飲んでも筋肉は付きません
内蔵に悪いから医者はこぞって反対してるよ
こんなものを飲んでたら腎臓病か大腸癌になるぞ
61 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:13:21.08 ID:YdfoG9n50
>>57
消化出来ないってなんやねん
乳糖不耐症の事いってるならwpi飲めばええ

そりゃ健康なってもらったら病院は稼ぎ減るしな
64 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:14:52.80 ID:jtm5D6Z/0
>>57
どういうこっちゃ
肉や魚は消化できるだろう
63 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:14:31.66 ID:KBoypuSo0
豆乳を飲め!
67 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:15:13.15 ID:jtm5D6Z/0
>>63
カロリー
70 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:15:53.30 ID:VYoJUKcB0
ホエイプロテインは人工甘味料と乳糖で下○しやすいし屁が超臭くなる
あんまり身体にいいもんではないのは確か
75 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:17:11.83 ID:YdfoG9n50
>>70
ほんこれw
腸内環境は100パーバグるし、ボディメイクとかして無い人は飲まなくてええとは思う
77 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:17:58.04 ID:jtm5D6Z/0
サバ缶が高級品になって買えないから大代用という人が多い
99 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:25:17.11 ID:kpjarFNT0
>>77
コオロギだと文句言われるがプロティンだとみんな大人しく飲むんだなw
80 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:18:41.38 ID:1ZMlcKhC0
納豆と肉の合わせ喰いだけでも過剰なのにw
まあポックリ○にたいなら速攻で臓器不全起こせる積極的自殺かも知れんね
こんなの飲むなんてアスリートだけだぞマジで
86 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:21:09.96 ID:jtm5D6Z/0
>>80
肉かえないからプロテインなんだよ
84 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:21:00.47 ID:EMZy9W4k0
末期癌で固形物食べられない
もんで、プロテイン飲んでるよ。
90 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:23:21.55 ID:FHVNEiIp0
>>84
お大事に
95 ウィズコロナの名無しさん :2023/07/19(水) 21:24:55.15 ID:PMgyyMor0
比較的新しい文化だから
どんなリスクが潜んでるかわからないのがちょっと怖いな
 


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