芸能

明石家さんま、体重62kgを50年間キープ!驚くべき健康管理法とは?

 
明石家 さんま(あかしや さんま、1955年〈昭和30年〉7月1日 - )は、日本のお笑いタレント、司会者、俳優、演出家。本名は杉本 高文(すぎもと たかふみ)。番組企画や構成などでは、本名名義でクレジットされることがある。 和歌山県東牟婁郡古座町(現・串本町)生まれ、奈良県奈良市出身。吉本興業所属。…
149キロバイト (21,005 語) - 2024年4月9日 (火) 16:17
20230915 OHT1I51015 L - 明石家さんま、体重62kgを50年間キープ!驚くべき健康管理法とは?
(出典 hochi.news)


 
 
 
 
50年も同じ体重をキープしてるなんて、すごいなあ。やっぱり食事制限と運動のバランスが大切なんですね
 

 

1 湛然 ★ :2024/04/10(水) 06:10:06.44 ID:OdV49juu9
2024年4月10日 0時58分 ナリナリドットコム
さんま、体重62kgを「なんにもしないでキープしてる。50年」に驚きの声
https://www.narinari.com/Nd/20240486592.html


タレントの明石家さんま(68歳)が、4月9日に放送されたバラエティ番組「踊る!さんま御殿!! 3時間SP」(日本テレビ系)に出演。体重62kgを「なんにもしないで」50年間キープしていると語った。

この日、出演者が“体重の増減管理”についてトークを進める中で、さんまは「俺、62(kg)をなんにもしないでキープしてる。50年」と明かし、驚きの声が上がる。

さんまは「少食だから、らしいねんけど」と体重を一定に保てている理由を語ると、お笑いコンビ・宮下草薙の宮下兼史鷹(33歳)が「そんなすごくないかもしれないですね。少食だからキープできてるのは…そんなすごくないかもしれない」とツッコミ、スタジオは笑いに包まれた。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)




 

 
2 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:11:53.04 ID:nrnR6wWP0
もう何年も前だけど向上委員会で服脱ぎだした時は○モかった
久代アナに見せたかったのか?
33 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:52:24.34 ID:p80AvmQi0
>>2
胃下垂か
61 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:29:42.72 ID:sMhONazE0
>>2
「俺も芸人やから昔みたいに体張りたくなる時もあんねん」的なことを言ってたな。
10 警備員[Lv.5][苗] :2024/04/10(水) 06:22:44.46 ID:ym3l91Fx0
煙草吸ってたとき俺もそうだった
57kgを長年維持
やめた途端20kg増えた
煙草だよ
13 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:27:48.38 ID:zhi82afP0
>>10
なんでタバコで太らなくなるの?
16 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:30:03.00 ID:EYbtn3dA0
>>13
物理的に食わなくなる
17 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:30:22.48 ID:bdUnetn/0
>>13
タバコやめると食欲が増す
23 警備員[Lv.17][苗] :2024/04/10(水) 06:40:01.28 ID:tOypjnsa0
>>13
食べ物が不味く感じて食えない
食欲が出ない
31 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:46:06.18 ID:dqhVyn1D0
>>10
ニコチンの分解にエネルギーが必要だから。
タバコを吸ってると基礎代謝が上がるらしい。
俺はタバコやめたら食生活変わってないのに3ヶ月間で2kg体重が増えた。
39 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:58:29.38 ID:7nAeMvLT0
>>10
普通にそれだよな
驚きとか別に無い
52 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:18:59.96 ID:fbNl/DJd0
>>10
さんまはタバコ吸わない時期がある
14 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:29:02.27 ID:G8B0MQTI0
マジで喋ることでカロリー消費してるんかな
この研究した人いる?
94 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:53:44.23 ID:sn5k1/M30
>>14
歌はカロリー消費するし、さんまはよく笑うから喋りで結構カロリー使ってるかもね。
15 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:29:49.75 ID:ehrsuTFj0
さんまは1日1食
酒も飲まない
睡眠時間は1日3時間
タバコは1日5箱って言われてる

5箱は嘘じゃないよ
タバコ吸う人なら5箱吸える
20 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:35:17.32 ID:M8i6zzgV0
>>15
5箱はきついよ

まじか
32 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:47:52.04 ID:eEMq4s5E0
>>15
食べない、呑まない、寝ない、喋るだけ
まさに怪獣
34 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 06:52:29.55 ID:OBT5AhTp0
>>15
お菓子はよく食べてるて言うてたな
65 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:31:46.39 ID:6qRkraUa0
>>15
5箱って一日中吸ってるだろそれ
66 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:32:04.31 ID:nbXcx+Z/0
>>15
五箱か 半分吸ったら捨ててるな
68 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:33:31.12 ID:rOpkcGXQ0
>>15
5箱は身体的というより時間的に可能じゃないと思うんだけど
昭和ならいざ知らず分煙されてる現代だとなおさら
87 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:50:14.28 ID:J1PysARL0
>>15
>酒は飲まない


結局体型維持にいちばん有効なのはこれ
48 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:14:55.49 ID:8rkIqE2E0
2ヶ月晩飯抜いたら70㎏から62㎏に落ちたぜ!
50 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:16:46.91 ID:C9l4Wymu0
>>48
食事抜きダイエットはまたすぐに戻るぞ
56 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:23:23.29 ID:0cWFnR5E0
>>48
そんなに落ちたのか
すごいぞ
82 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:46:42.70 ID:biTmk2Iv0
>>56
嫁とケンカしてな
晩飯イラネ、で2ヶ月経過
まだまだ落とすゾー
55 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:22:55.34 ID:mM/KUg0C0
食に興味なさそうだもんな
自分も子供の時食べ物どうでもよくておこづかいでおやつ買わずに文房具買ってたわ
痩せてた
60 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:27:37.71 ID:OBT5AhTp0
>>55
カレーライス、チキンラーメンとかが好きて言うてたな
57 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:24:32.50 ID:QiHZYegM0
サンマと長渕のまんま見たけどあれで険悪になったとかどんだけ心が狭いんだ両方とも見た目にはネタでふざけてる様にしか見えんのに
84 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:48:11.23 ID:biTmk2Iv0
>>57
あれ放送事故だろ
長渕は意地になってさんまはそれを馬○にしてるように見えた
58 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:25:23.75 ID:T6f3+IF00
さんまは少食だからなあ
ただ世の中には好きなだけ食ってもふとらない人確かにいる。ガリガリでそれだと逆に悲惨だけど程よい体型でそういう特異体質のひとは優れてる
78 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:45:02.78 ID:LjXmeBnd0
>>58
それ胃下垂
63 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:30:43.38 ID:mM/KUg0C0
100歳でまだ自立して生活できてる人って
若いときから体重増減10キロくらいしかないってやってたな
さんま長生きしそう
67 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:32:47.05 ID:p4YmZUe70
>>63
デブとガリ繰り返してる俺は駄目だな
長生きはしたくないがポックリ逝くのも財産処理が困る
69 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:34:00.78 ID:Xo42jxb50
ヘビースモーカーだし
あんまり飯食ってないから
さんまは長くても70前半までだろうな
71 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:35:35.51 ID:g4exScdb0
>>69
あと10年で死○ように見えるか?
79 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:45:46.49 ID:8DEjaR5y0
俺は8時間に1食好きなものを食べ放題というダイエットしたら却って太った
86 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:49:37.99 ID:3DFrPPTx0
>>79
俺旅行以外は朝食食べないから勝手に8時間ダイエットみたいなもんだけど
高校から比べても5kも変わってない
100 名無しさん@恐縮です :2024/04/10(水) 07:57:52.36 ID:uf6JS01f0
セパハンのリッターバイクで通学やめて、社会人でタバコやめたら若い時より30キロ太った
バイクって乗ってるだけで意外と筋肉付くし、タバコやめると血管が通常の太さに戻って栄養が行き渡りやすいと持論
 


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