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【筋トレ】時間なくてジムで鍛えましたみたいな筋肉って実戦じゃ効果ないよな?

 
筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格の出力・持久力の維持向上や肥大(英語版) (Muscle hypertrophy) を目的としたの総称。目的の骨格へ抵抗(resistance)をかけることによって行うものは、レジスタンストレーニングとも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざ
10キロバイト (1,289 語) - 2021年11月16日 (火) 12:48


 
何を想定してるの?ww
 



2 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:57:05.88 ID:mESyvVQf0.net

こういう筋肉が一番弱い

3 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:57:16.97 ID:+pGFaU6B0.net

実戦ってなんだよ

6 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:57:42.40 ID:mESyvVQf0.net

>>3
喧嘩

4 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:57:26.79 ID:mESyvVQf0.net

そこらへんのデブにケンカで負けそう

5 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:57:36.21 ID:Z9+XhOyL0.net

なお

7 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:57:53.93 ID:AOop0FP30.net

そりゃこいつ160センチしかないんやから巨漢には負けるやろ

8 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:58:03.47 ID:eenBNZQ+d.net

昔の魔裟斗っぽい体

9 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:58:26.12 ID:mESyvVQf0.net

こんな見せ筋マジで役に立たないからな
長身で太ったやつには絶対勝てない

10 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:58:36.26 ID:uCy+K3EX0.net

顔がもうステロイダーやん

12 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:58:48.80 ID:PbAHjD5m0.net

人限定チビに限って体鍛える法則

13 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:59:02.76 ID:mESyvVQf0.net

まさに使えない筋肉だわ
デブに投げ飛ばされそう

14 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:59:39.05 ID:C2svgNsAr.net

けどこいつって数時間歌って踊れるんやろ
実践的やん

16 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:59:52.61 ID:DDHmI0KrM.net

歌手は体鍛えるのが正解やぞ

23 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:00:38.03 ID:uCy+K3EX0.net

>>16
でもデブのほうが歌上手いやん

17 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 03:59:55.49 ID:mESyvVQf0.net

こんだけ鍛えても、何もしとらん元々ガタイいいデブに実戦で負ける事実

24 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:00:43.26 ID:u+ZbLNv90.net

でも同じ体格で鍛えてない奴よりは強いよね

25 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:00:59.14 ID:2nCVLUL00.net

肺活量上がってるやろうし歌手としては実践的やん

26 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:01:00.30 ID:k8pZIxIG0.net

喧嘩なんていつすんだよ

28 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:01:45.10 ID:szE2gozXM.net

>>26
内でタバコ注意したとき

27 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:01:06.92 ID:AbZQ9EH7M.net

チビの時点で恵体の奴には絶対勝てんわ

35 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:03:41.88 ID:2dTEVFNI0.net

>>27
155cmボクサーは185一般人ワンパンだぞw

29 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:02:08.43 ID:lxB6tt9Jd.net

普通に生きてたら実戦なんてならんだろ

41 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:05:06.27 ID:XyMqM+muM.net

西川はコンサートで体力持たせるために鍛えてるらしいから実践的やで

51 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:06:36.68 ID:TiBMu6gLM.net

>>41
スタミナつけるならよりランニングして心肺機能強くしたほうがええに決まってるわ
言い訳やろ

69 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:10:37.40 ID:XyMqM+muM.net

>>51
カラオケ長時間歌った程度でも疲れるし鍛える意味あるやろ
歌手は腹式呼吸するし鍛えるやん

42 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:05:11.13 ID:vEjXC9cA0.net

喧嘩で負けた事はないけど
そもそも喧嘩なんてほぼほぼした事ないワイが
友達の付き合いでボクシングジム行ったらリング上げられ何も出来ずボコボコにされて
怖いねw喧嘩だったら絶対勝てないわw
で世界WBC?のチャンピョンベルト巻かせて貰った

63 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:10:07.58 ID:elsD6Ov7a.net

>>42
なんやこの自分語りコピペ

81 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:13:07.69 ID:vEjXC9cA0.net

>>63
ただの体験談の笑い話や

それで効いちゃうお前は○魚確定や

43 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:05:13.93 ID:eS9fbC+w0.net

てか筋トレすることに意味がある
発散と謎の自信がつく

48 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:06:09.24 ID:oKUDvO9za.net

>>43
後はポジティブになるな

50 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:06:33.93 ID:rSSzZRS/0.net

>>43
代わりになんか女々しいナルシストになる

45 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:05:30.91 ID:ufC3s7GP0.net

そもそも体力筋力付けるのは日常生活を快適にする為なのになぜ実戦の話に繋がるのか

58 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:08:26.66 ID:TiBMu6gLM.net

>>45
こういう体って体でかくしたあとにして脂肪と筋肉削ぎ落としてるんやで
ただかっこよく見せるために
無駄な労力や

61 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:09:45.01 ID:1MRIK/Jq0.net

>>58
見せ物なんだから無駄じゃないだろ

46 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:05:45.97 ID:UsAKIxQqd.net

そもそもウェイトしないアスリートなんていないやろ

54 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:07:34.37 ID:YhnMLPMO0.net

>>46
阿部一二三はアンチウェイトやで

47 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:05:49.89 ID:qKMsPo7m0.net

FW28ODv - 【筋トレ】時間なくてジムで鍛えましたみたいな筋肉って実戦じゃ効果ないよな?
(出典 i.imgur.com)

57 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:08:07.52 ID:XMi3JUcba.net

cTvpyIU - 【筋トレ】時間なくてジムで鍛えましたみたいな筋肉って実戦じゃ効果ないよな?
(出典 i.imgur.com)

76 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:11:49.12 ID:NIUFphWY0.net

>>57
腹筋周りが只者ではない感出てる

60 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:09:30.09 ID:YD7gzRevp.net

そんなに役に立たないん?
とか老後の貯筋のためにやるもんやろ?

73 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:11:18.01 ID:C3HxbqWtM.net

>>60
脂肪落としてウェイト下げてるから下手したら力仕事すら苦手やでこういう筋肉のやつら
筋肉に効かせる物の持ち方が染み付いてるから無駄に疲れるようになってる

62 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:09:51.09 ID:AOop0FP30.net

実戦では胸筋は鍛えんとかよく聞くな
MMAのライト級あたりは確かにみんな胸筋無いわ
でも、ヘビー級あたりになってきたら普通にみんな鍛え出してるのはなんでなんあれ

72 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:10:59.15 ID:sNoGJV2XM.net

>>62
体重制限なくなるからだろ

71 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:10:52.76 ID:1MRIK/Jq0.net

いっつも思うんやが鍛えて悪いことなんてないのになんでこんなアレルギーみたいに拒否反応起こす奴が現れるんや
意味がわからん

78 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:12:38.31 ID:sXLnHp/U0.net

>>71
弱いほどよく吠えるからな
マッチョ怖いんやろ

80 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:12:57.45 ID:9ptGQ72f0.net

>>71
鍛える事も出来ない虚弱の○ミがコンプこじらせてんだろ
こういう奴らがこじるり利用してネッチョだのと鳴いてる

82 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:13:13.88 ID:sjJfjSto0.net

>>71
筋トレって目的のための過程のはずなのに
その過程がメインとかなんか違うやん

のメインを「」にしちゃってるやつと同じに感じるわワイは

95 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:14:59.27 ID:1MRIK/Jq0.net

>>82
それお前が勝手に決めつけてるだけじゃん
健康にいいんだから大した目的もいらんやろ

100 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:15:40.98 ID:sjJfjSto0.net

>>95
健康のためにやってるの?
余計見せびら*意味ないやんw

98 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:15:17.75 ID:Cexh55610.net

>>82
ワイは目的は理想の筋肉を付けることだと思ってるけどお前が考えてる目的ってなに?使える筋肉とかは言うなよア○くさいから

87 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:13:50.48 ID:Cexh55610.net

>>71
嫉妬以外無いやろ誰でもトレーニングなんて何時でも始められるのにしないでやってる人を叩くとか頭おかしいわ

92 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:14:37.88 ID:elsD6Ov7a.net

>>87
ネッチョ「筋トレしてるワイらに嫉妬してる!」


これは草

79 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:12:51.93 ID:yQQ/ayNQ0.net

全く役に立たないは言い過ぎ
何もしないぽっこりお腹より100倍マシ

83 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:13:22.61 ID:6GB9o+Ur0.net

でも筋肉付いたら行くだけで人に見られるのが楽しくなるやろ
夏とか楽しくてたまらんやろ

94 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:14:58.85 ID:B9r2vNOx0.net

ベンチプレス1万回やるより街中で1回ケンカした方が強くなる
ってが言ってたぞ

96 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:15:00.72 ID:ar88GT2s0.net

喧嘩なら上半身ムキムキより脚太いやつの方が怖いぞ

99 風吹けば名無し :2022/01/25(火) 04:15:37.36 ID:6GB9o+Ur0.net

実際に殴り合いの喧嘩することなんてないし筋肉で舐められにくくするのが一番やろ
核武装と一緒や

 


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